Новости по теме: питание
Как уменьшить соль в рационе без вреда для вкуса
01.10.2026 14:33
Многие продукты уже содержат соль, поэтому даже без привычки досаливать еду её может оказаться в рационе больше, чем нужно.
Шесть компонентов питания, важных для здоровья сердца
30.09.2026 17:24
Чтобы сердце работало нормально, ему нужны не только физическая активность и полноценный отдых, но и разнообразное питание.
Прежде чем вносить какие‑либо изменения в привычный рацион, обязательно проконсультируйтесь с врачом
ОБЩЕСТВО
Медики развеяли популярные мифы о питании и пищевом поведении детей
07.04.2026 16:23
Отношение к еде, заложенное в детстве, влияет на благополучие человека в будущем.
Питание кормящей мамы: что учесть, чтобы сохранить здоровье малыша
31.03.2026 14:33
Особого внимания заслуживают высокоаллергенные продукты
Продукты, полезные для зубов: строим рацион с пользой для улыбки
19.03.2026 10:34
Правильное питание играет ключевую роль в поддержании здоровья полости рта.
Продукты-лидеры для мужского здоровья: что должно быть на столе
18.02.2026 15:00
Специалисты рекомендуют регулярно включать эти продукты в ежедневный рацион.
Мужское здоровье: как правильное питание влияет на самочувствие
18.02.2026 12:03
Грамотно составленный рацион напрямую влияет на гормональный фон
Как сократить потребление насыщенных жиров: практические советы
10.02.2026 15:57
Современные диетологи разработали эффективную стратегию по снижению потребления насыщенных жиров
Кардиологи и диетологи в один голос заявляют: правильное питание является одним из самых эффективных «лекарств» при повышенном артериальном давлении.
ОБЩЕСТВО
Врачи Камчатки назвали топ-5 ошибок при подсчёте калорий
21.01.2026 16:28
Эксперты напоминают: подсчёт калорий — это не диета, а инструмент пищевой осознанности.
Камчатские врачи назвали топ-5 «калорийных бомб» в рационе
20.01.2026 17:56
Их бесконтрольное употребление, даже при отсутствии строгой диеты, может незаметно привести к перебору калорий и набору веса.
Специалисты рекомендуют следовать «правилу тарелки»: в первую очередь следить за её составом (белки, полезные жиры, сложные углеводы и клетчатка), а уже потом — за цифрами калорийности.
ОБЩЕСТВО
