aif.ru counter
1627

Психолог — о том, как распознать суицидальные наклонности у ребёнка

Еженедельник "Аргументы и Факты" № 8. «АиФ-Камчатка» 21/02/2017
Ребёнка легко вовлечь в игру, призывающую к смерти.
Ребёнка легко вовлечь в игру, призывающую к смерти. © / Сергей Юрьев / АиФ

Об особенностях поведения подростков с суицидальными наклонностями корреспонденту «АиФ-Камчатка» рассказала медицинский психолог Камчатского краевого психоневрологического диспансера Ирина Горбунова.

Татьяна Боева, kamchatka.aif.ru: В чём, на ваш взгляд, причина такой ситуации в подростковой среде?

Ирина Горбунова: Главная — утрата социальных связей. Изоляция подростков, несмотря на кажущуюся широту общения в соцсетях, усиливается! У растущих детей возникает множество проблем, которые им часто просто не с кем «живьём» обсудить — и они ищут ответы, погружаясь в виртуальный мир. А там их ждут ловцы душ, прекрасно разбирающиеся в детской психологии.

Опасные маркёры

– Есть мнение, что это целенаправленная информационная война против России…

– Вполне возможно. И наша задача — оградить детей от попадания в эти чёрные сети. Иначе не исключено, что молодые люди с формирующейся, неокрепшей психикой попробуют решить свои личные проблемы по подсказке извне — путём перехода в другой мир.

Подростки ведь особенно чувствительны к чёрствости и равнодушию со стороны своего ближайшего окружения. По данным генпрокуратуры России, среди причин трагедий 62 % приходятся на конфликты — в семье, с педагогами и одноклассниками.

– Как взрослым людям догадаться о том, что дитя задумало страшное?

– В этой связи большое значение имеет профилактика, выявление признаков — так называемых маркёров суицидального поведения подростков.

К таковым относятся, прежде всего, изменения в физическом состоянии детей. Потеря аппетита или полное его отсутствие, бессонница ночью или повышенная сонливость днём, жалобы на головную боль или боли в животе, усталость.

Пренебрежительное отношение к своему внешнему виду, правилам гигиены, ощущение скуки, равнодушие к прежним увлечениям и отсутствие интереса к общению с друзьями — вторая группа неблагоприятных сигналов.

В третьей группе — нарушения эмоциональной сферы. Например, внезапная смена эмоций, перепады из радости в грусть. Если появились раздражительность, угрюмость, вспышки гнева, агрессии, или настроение стало подавленным, подросток испытывает чувство вины, грусть и печаль — бейте тревогу. Но имейте в виду: если после всех этих эмоциональных сдвигов вы заметите, что ваш отпрыск стал спокойным и уверенным — это может быть признаком принятия им опасного решения.

Снижение успеваемости, пропуск занятий, нарушение внимания на уроках и снижение умственной работоспособности — тоже поводы для беспокойства. Могут появиться вредные привычки: употребление алкоголя, наркотиков.

Все эти сигналы говорят о том, что подросток в беде и не может справиться с какой-то личной проблемой.

Есть и более конкретные маркёры, указывающие на возможность возникновения у ребёнка суицидальных мыслей. К ним относятся отсутствие планов на будущее, разговоры о смерти…

Кто на той стороне?

– Лично вам приходилось общаться с такими детьми?

– Был случай. Пара перед разводом не могла поделить детей, и пришла на консультацию выяснить — к какому родителю они более привязаны. В процессе общения с 11-летним мальчиком выяснилось, что у него глубокая депрессия, проблемы в школе, в общении со сверстниками. Когда получили результаты тестирования, родители были в шоке: «махая шашками», они не обратили внимания на эмоциональное состояние сына, который был на грани суицида! А страсти в семье кипели нешуточные, вплоть до похищения младшего ребёнка из детского сада. К счастью, взрослые вовремя одумались…

Можно привести и один из несчастливых примеров. Девочка-подросток постоянно «сидела» в соцсетях. Мама обратила внимание, что по утрам не может добудиться дочери, которая ложилась спать вовремя. Днём же ребёнок ходил вялый, сонный. Родительница даже несколько раз специально заходила в детскую в двенадцать, в час ночи — дочь мирно спала. А спустя какое-то время покончила с собой… При расследовании выяснилось, что девочка заходила в Интернет в пятом часу утра — самое сонное время для взрослых. Таково было условие игры с призывами к смерти. Поэтому я призываю всех родителей подростков: контролируйте, на каких сайтах бывают ваши дети. Ведь неизвестно, что на той стороне внушают вашему ребёнку!

– Ужасный случай! И мама вроде была внимательной…

– Семья может быть внешне благополучной, но если между детьми и родителями нет эмоционального контакта, доверительных отношений, это — кажущаяся гармония. Многим родителям, занятым своими делами, зарабатыванием денег и накоплением материальных ценностей, детские проблемы кажутся неважными. А для ребёнка иногда даже двойка по предмету может стать катастрофой!

Поэтому нет ничего ценнее доверительных отношений в семье. «Как ты провёл день?» — такой вопрос должен стать правилом. И пусть ребёнок подробно вам всё рассказывает. Если же заметили «звоночки», о которых мы говорили выше, или подавленное состояние ребёнка, можно и напрямую спросить о его дальнейших намерениях.

Пользуясь случаем, хочу обратиться и к учителям, тренерам, педагогам дополнительного образования: обращайте внимание родителей на состояние их детей, если заметили что-то неладное!

Быть вместе

– Как взрослым повлиять на подростка, чтобы не допустить рокового шага?

– Необходимо формировать жизнеутверждающие факторы! И прежде всего — это поддержка со стороны значимых людей. Нужно культивировать эмоциональную привязанность между родителями и детьми, воспитывать чувство долга по отношению к родным людям. Как можно больше времени проводить вместе, организовать конструктивный досуг, совместно чем-то заниматься. Нужно планировать будущее, разговаривать с ребёнком о его целях в жизни.

Чуть сложнее обучить ребёнка методам аутогенной тренировки, самовнушению, снятию внутренней напряжённости — это требует дополнительных знаний.

– Дайте практический совет — снятие напряжённости и взрослым не помешает…

– Есть очень простое средство: напрячь определённые группы мышц и следом их расслабить. Например, поднять плечи к ушам, подержать и опустить, расслабить. «Выжать лимон» обеими руками по 2-3 раза, чередуя с расслаблением. Сидя с опущенными ногами, максимально поднять носки, прижимая пятки к полу и напрягая все мышцы ног. Затем опустить. Сидя на стуле, поднять ноги параллельно полу, напрячь — опустить. А если есть возможность, просто пробежаться на воздухе. Любая активная работа мышц снимает внутреннее психологическое напряжение — так устроен наш организм.

Дам ещё один универсальный совет: обращайтесь за консультацией и помощью к специалистам! Тем более, когда дело касается детей. Консультации для несовершеннолетних в нашем диспансере бесплатны. Можно позвонить по телефону 302-326 и записаться на приём. У нас все психологи — с медицинской специализацией.

Кто склонен к плохим мыслям?

По мнению психологов, суицидальное поведение проявляется по-разному у представителей разных типов характера.

Циклоидный типхарактеризуется частой сменой настроения. Здесь провоцирующим фактором может служить обида, цепь неудач в фазе сниженного настроения. Неуспешность, никчёмность, ненужность. При такой «чёрной полосе» вероятность беды действительно существует — особенности личности накладываются на неблагоприятную ситуацию.

Для демонстративного характера свойственно привлекать к себе внимание любыми способами, в том числе суицидальной попыткой.

Для людей, болезненно реагирующих на ущемление самолюбия, важно самоутверждение. А подростки, если считают наказание незаслуженным, несправедливым, могут попыткой самоубийства шантажировать взрослых и… потерять меру осторожности.

Ранимые и чувствительные могут прийти к мысли наложить на себя руки в ситуации хронических неудач при отсутствии поддержки со стороны взрослых, близких и родных. А так называемые конформисты, подверженные влиянию группы сверстников, могут лишить себя жизни, что называется, за компанию.

Есть и неустойчивые типы с тягой к праздному времяпрепровождению, не ориентированные на труд и учёбу, со слабой волей. Для таких подростков характерна тяга к развлечениям, получению новых впечатлений, рискованному поведению.

Смотрите также:

Оставить комментарий (0)

Также вам может быть интересно

Загрузка...

Топ 5 читаемых

Самое интересное в регионах