Сбросить лишнее. Кто поддерживает камчатцев на пути к стройности?

Завтра — первый день календарного лета, и сотни тысяч женщин по всему миру готовились к этой дате с особым рвением.

Новомодные диеты, упорные тренировки в спортзале, всевозможные методы кодировки и приём препаратов для похудения — на что только не идут представительницы прекрасного пола, чтобы добиться сногсшибательных форм.

С этой задачей помогают справиться и медицинские специалисты. Около полугода назад в Петропавловске появилась клиника, которая специализируется на подборе программ по коррекции веса и фигуры. Медицинский центр «Эстетик» помогает камчатцам стать стройнее, не положив при этом на алтарь привлекательной фигуры собственное здоровье.

Весомая проблема

– Давно известно, что за лишними килограммами часто кроется целый букет сопутствующих заболеваний, но как правильно бороться с избыточной массой тела знают далеко не все, — рассказывает главный врач медицинского центра «Эстетик», терапевт Денис Сурков. — Пациенты часто рассказывают нам одну и ту же историю: они приходят в лечебное учреждение с проблемами со здоровьем, врачи настоятельно советуют им похудеть, а как — не объясняют. Люди начинают заниматься самодеятельностью: худеть, как прочли в Интернете или как посоветовала подружка, и в итоге проблемы со здоровьем только усугубляются. Разорвать этот порочный круг — одна из основных задач нашего центра.

– Неужели проблема лишнего веса в крае стоит так остро?

– Как и во всей стране. Гиподинамия, неправильное питание, отсутствие полноценного сна — результат всего этого мы видим на весах. Конечно, не все наши пациенты страдают ожирением, многим нужно скинуть совсем чуть-чуть. Но есть и те, которые должны худеть только под контролем медицинских специалистов. Как правило, к нам приходят женщины, мужчин чаще всего приводят жёны. Есть у нас пациенты — бывшие спортсмены, которые после получения травм сильно набрали в весе. То есть теоретически они знают, как бороться с лишними килограммами, но на практике справиться с этой проблемой самостоятельно не могут.

– Получается, что популярный рецепт стройности — правильное питание и спорт — подходит не всем?

– Он подходит людям, которые носят на себе лишние пять-десять килограммов. Когда их 30, человек в спортзал не пойдёт. Интенсивные физические нагрузки ему просто противопоказаны, да и многие просто стесняются своих пышных форм.

Словосочетание «правильное питание» — тоже очень условное. Кому-то для успешного похудения лучше есть яблоки до двух часов дня, а кому-то — после пяти вечера. Во всех этих тонкостях и помогают разобраться наши специалисты.

Ночной «дожор». Как избежать переедания? Подробнее

Схема для каждого

– Денис Александрович, как проходит процесс похудения в клинике «Эстетик»?

– Для начала важно понять, что стать стройным уже завтра — не получится. Чудес не бывает, поэтому невозможно скинуть за пару походов в медцентр всё, что наедали последние десять лет. Наши пациенты теряют около трёх-пяти килограммов в месяц, но делают они это без ущерба для здоровья. Именно такое похудение является безопасным.

Для начала все пришедшие к нам в клинику проходят серьёзное медицинское обследование. Делается это для того, чтобы понять причины набора веса. Их очень много, и далеко не всегда дело в пищевых пристрастиях пациента. Гораздо чаще «спонсорами» лишних килограммов являются гормональные нарушения или «убитый» обмен веществ. Кроме того, у наших процедур есть некоторые противопоказания, поэтому без тщательного медицинского обследования работу мы не начинаем.

Следующий этап — встреча с врачом-терапевтом. Он оценивает состояние здоровья пациента и, совместно с эндокринологом и диетологом, составляет для него программу по снижению веса. Универсальной схемы здесь нет, каждый случай рассматривается индивидуально, и подходы к каждому пациенту тоже разные.

– А психолог в штате клиники есть?

– Обязательно. Многие пациенты не могут справиться с проблемой лишнего веса без дополнительной мотивации. Людям, которые годами привыкли заедать свои проблемы, бывает трудно не свернуть с выбранного курса к стройности. Наш квалифицированный психолог ищет проблемы лишнего веса во внутреннем мире пациентов и помогает справиться с ними. Вкупе с работой медиков методика психологического сопровождения даёт отличные результаты.

– Какие ограничения ждут пациентов вашей клиники?

– Внесу ясность: мы не сажаем людей на диету. Диеты, особенно краткосрочные, только вредят здоровью. Мы составляем для людей индивидуальный план питания, исходя из образа их жизни. Для этого сами пациенты должны нам немного помочь. Например, каждому пришедшему в клинику выдаётся Дневник питания, куда пациент вносит абсолютно всё, что он съел за неделю. А потом, на приёме у диетолога, проводится работа над ошибками. Врач рассказывает, что конкретно этому человеку можно кушать, а от чего лучше отказаться, чтобы стать стройнее. Мы помогаем составить меню из привычного набора продуктов, поэтому не стоит думать, что здоровое питание — это сложно и дорого.

Жиру бой

– И всё же без физических нагрузок на пути к стройности вряд ли обойтись…

– Это правда, но, повторюсь, — людям с большой избыточной массой тела интенсивный тренинг противопоказан. У них есть возможность локально воздействовать на проблемные зоны с помощью аппаратных методов похудения. А уже потом, став стройнее, отправляться в спортзал для наращивания мышечной массы.

Фитнес с умом или, Как стать королевой пляжа Подробнее

– Что такое аппаратные методы похудения?

– Это оздоровительные процедуры, направленные на коррекцию фигуры и постепенное снижение массы тела. Их, кстати, тоже назначает врач-терапевт медицинского центра. У наших пациентов есть возможность испытать на себе возможности криолиполиза, ультразвуковой кавитации, RF — лифтинга, прессотерапии, миостимуляции, побаловать себя вакуумно-роликовым массажем.

О каждом аппаратном методе похудения подробно написано на сайте клиники, и отличные результаты наших пациентов красноречиво говорят об их эффективности. Это абсолютно безопасно, и некоторые пациенты выбирают только физиопроцедуры с целью профилактики набора лишнего веса. Ритм жизни сейчас настолько быстрый, что многие просто не успевают посещать спортзал три-четыре раза в неделю. А мы предлагаем отличную альтернативу физическим нагрузкам, которая приносит нашим пациентам не только пользу, но и дарит удовольствие.

– Денис Александрович, вы так много делаете для стройности ваших пациентов. А что требуется от них самих?

– С клиентами мы честны и не обещаем стопроцентного результата от одной лишь процедуры. Эффективность достигается только воздействием разных методик, от которых в совокупности лишний вес уходит и больше не возвращается. В среднем 35 % эффекта зависит от аппаратной методики. Наши врачи и диетология — это ещё 20 % и 30 % результата соответственно. Ну и без желания клиента достигнуть стабильного эффекта трудно, поэтому это ещё 15 % успеха.

Как правило, видя первые результаты, пациенты сами хотят идти дальше. Они начинают лучше себя чувствовать, крепче спать, у них перестают болеть суставы. Важно, что в центре оказывается мощная психологическая поддержка — полным, часто закомплексованным людям, этого особенно не хватает. Зато с каким удовольствием они делают финальное фото после окончания курса. И их горящие глаза и слова благодарности — для нас лучшая награда.

Медицинский центр «Эстетик» располагается в Петропавловске на пр. Карла Маркса 29/1, офис 404. Тел.: 400-155.

Запишитесь на бесплатную консультацию уже сегодня по тел.: 410-155, 8-909-880-2644

Адрес сайта: www.estetic-kam.ru

7 основных правил здорового образа жизни Подробнее

Опубликовано на правах рекламы