Салат с тунцом готовится очень быстро. Он лёгкий, но в то же время питательный. Это блюдо идеально подходит тем, кто заботится о своём питании. При этом оно будет актуально как для повседневного, так и для праздничного стола.
Ингредиенты:
- банка филе консервированного тунца в собственном соку;
- 3 яйца;
- 1/2 большой моркови;
- 1/2 большой луковицы;
- несколько зубчиков чеснока;
- сметана;
- зерновая горчица;
- соль по вкусу.
Яйца отварить, почистить и раздавить вилкой.
Выложить филе тунца в миску и тоже размять вилкой. Сок от консерв не сливать, так как он пригодится в дальнейшем.
Морковь потереть на тёрке, лек порезать кубиками, чеснок мелко порубить.
Все ингредиенты смешать, добавив сок от тунца, так салат получится сочнее и нежнее. Добавить соль и заправить сметаной и горчицей.
Подавать на чёрном хлебе, посыпав зёрнами граната. По желанию, можно добавить листья базилика.
Приятного аппетита!
Готовим сaлaт «Нopвeжский» с подкoпчённoй неркой 
Готовим праздничный микс с подкопчённой рыбой и грибами 
Готовим зелёный салат с копчёным палтусом 
Готовим салат «Цезарь» с копчёной неркой 
Готовим салат «Мимоза» с лососем
Правила комментирования
Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!
Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:
Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)
Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.
В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.
Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.
Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.
Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.
Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.
Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.
Закрыть