Постельное белье, обеспечивая уют и комфорт, может стать средой обитания для микроорганизмов и паразитов, угрожающих здоровью. Специалисты краевого Роспотребнадзора рассказали, какие "жильцы" могут скрываться в постели и как минимизировать их воздействие.
Кто обитает в постельном белье и чем это опасно
Пылевые клещи, микроскопические существа, питающиеся частицами кожи, обитают в белье, матрасах и подушках. Их продукты жизнедеятельности вызывают аллергии, включая ринит, конъюнктивит, дерматит и обострение астмы. Бактерии и вирусы, накапливаясь из-за контакта с кожей и выделениями, провоцируют кожные инфекции и способствуют распространению респираторных заболеваний. Постельные клопы, вызывающие зуд и аллергические реакции, нарушают сон и повышают тревожность. Плесень и грибки, появляющиеся при высокой влажности, могут привести к респираторным заболеваниям, грибковым поражениям кожи и неприятному запаху белья.
Рекомендации по профилактике
Роспотребнадзор советует стирать белье еженедельно при температуре не ниже 60°C и тщательно просушивать его. Хранить белье следует в сухом, проветриваемом месте, избегая влажных шкафов. Спальню нужно ежедневно проветривать, а постель оставлять открытой для испарения влаги. Использование гипоаллергенных чехлов для матрасов и подушек снижает риск контакта с аллергенами. Матрасы необходимо регулярно пылесосить, а подушки и одеяла — чистить или заменять каждые 2–7 лет. Также важно избегать еды в постели, чтобы не привлекать насекомых и не создавать среду для микробов.
Регулярно делайте влажную уборку, удаляя пыль со всех поверхностей.
Чистота постельного белья – ключ к профилактике заболеваний. Следуйте советам Роспотребнадзора, чтобы обеспечить здоровую и безопасную среду для сна, минимизируя риски от "нежелательных гостей". Гигиена спального места – залог вашего здоровья и комфорта.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
