Высокое артериальное давление – главный враг здорового сердца, рассказала Ай-Суу Бады, заведующая кардиологическим отделением Камчатского краевого кардиологического диспансера.
«Что приводит к повышению давления? Во,-первых, повышение массы тела, курение, алкоголь, чрезмерное употребление соли. Соль можно в сутки употреблять только 5 граммов или чайную ложку. Во-вторых, это малоподвижный образ жизни. Доказано, что 30 минут физической активности в сутки снижают артериальное давление на 5 миллиметров ртутного столба», - сообщила Ай-Суу Бады.
Врач отметила, что диагностика сердечно-сосудистых заболеваний должна быть своевременной. Например, если у человека слегка повышено давление, ему надо обратиться к терапевту или кардиологу.
