Обычная пищевая клетчатка может стать дополнительным средством борьбы с болью при остеоартрите коленных суставов, который часто встречается у людей среднего и пожилого возраста. Неожиданную связь между состоянием кишечника и работой суставов обнаружили исследователи Ноттингемского университета, сообщает ScienceDaily.
В клиническом испытании приняли участие 117 человек с остеоартритом колена. На протяжении шести недель часть добровольцев ежедневно получала 20 граммов инулина — пищевого волокна, содержащегося в цикории, топинамбуре и некоторых других растениях. Другие участники занимались лечебной физкультурой, сочетали упражнения с инулином либо получали плацебо.
Результаты показали, что приём инулина сопровождался уменьшением боли, снижением болевой чувствительности и улучшением силы кистевого хвата. Учёные также обнаружили увеличение концентрации бутирата — вещества, которое производят кишечные бактерии, и гормона GLP-1, участвующего в регуляции обмена веществ. Исследователи предполагают, что изменения кишечной микрофлоры способны влиять на восприятие боли и состояние мышц.
При этом лечебная физкультура также заметно уменьшала боль и улучшала подвижность участников исследования. Дополнительного усиления эффекта от сочетания двух методов обнаружить не удалось. Учёные подчёркивают, что шестинедельное испытание пока не позволяет судить о долгосрочной эффективности инулина, а полученные результаты не означают, что пищевая клетчатка восстанавливает повреждённые суставы или может заменить назначенное лечение.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
