Голодные игры. Как корреспондент «АиФ» выживал на прожиточный минимум

С 1 января подрос размер прожиточного минимума. В Камчатском крае для трудоспособного населения он теперь составляет 34 тысячи 19 рублей. Корреспондент «АиФ-Камчатка» решил проверить: реально ли сегодня выжить на такую сумму.

Хватит только собаке

Эксперимент я решила начать 9 января, как раз отгремели новогодние праздники, мой мужчина ушёл в море, и я осталась одна, значит, удобнее будет считать траты на одного человека.

Сразу скажу, что жизнь на прожиточный минимум не подразумевает наличия вредных привычек, а также домашних любимцев, разве что хомячка. Поэтому было решено траты на собаку не вписывать в оставшийся на карте бюджет в 34 тысячи, все расходы на четырёхлапую любимицу велись с отдельного счёта. К концу эксперимента стало понятно: счастливо прожить на минимум в нашей семье может только собака. За 30 дней на еду, заветные вкусняшки, игрушки, витамины и прививки я потратила более 25 тысяч рублей (на ребёнка, к слову, прожиточный минимум сегодня  составляет 30 тысяч 692 рубля, как в эту сумму с нынешними ценами должны уложиться родители, представить сложно…). Основные траты составляли обычные продукты: тушёнка, фарш, курица и субпродукты, крупы и овощи – собаке я готовлю отдельно. Питалась в этом месяце она явно лучше, чем я…

Но вернёмся к тратам человеческим. Из выделенной на месяц суммы сразу вычитаем обязательные платежи. Так, 3 тысячи рублей ушло на оплату Интернета и услуг сотового оператора. Ещё 13 тысяч 356 рублей «улетели» с карты за все «письма счастья» по оплате двухкомнатной квартиры. Итого на питание и проезд остаётся 17 тысяч 658 рублей. Поехали!

Забываем про комфорт

Сегодня в прожиточный минимум входят продовольственные товары (хлеб, молочные продукты, овощи, фрукты, мясо, рыба, яйца и т. д.), непродовольственные товары (одежда, обувь, предметы гигиены, лекарства), а также услуги ЖКХ и транспорт. Поэтому откладываю деньги на ещё одну важную часть – проезд на работу и обратно. Для чистоты эксперимента решаю пересесть с личного автомобиля на общественный транспорт (негоже экономящему на всём человеку на машине в комфорте ездить!). Так как живу я в микрорайоне Кирпичики, а работаю в центре Петропавловска, то каждый день добираюсь в одну сторону с пересадкой, прямой маршрут № 18 в Ленинский район давно отменили. За время жизни по минимуму было 22 рабочих дня, в каждый из которых я потратила на проезд 160 рублей, а, в общем, за все дни – 3520 рублей. На питание остаётся, прямо скажем, негусто – 14 тысяч 138 рублей, то есть по 3534 рубля в неделю. В последнее время приблизительно такую сумму я отдавала за один (!) поход в магазин, а теперь нужно растянуть их на целых семь дней.

Никогда не считала себя транжирой, не совершаю импульсивных покупок, часто хожу в магазин со списком необходимых продуктов, но при подсчёте свободных денег стало немного грустно и страшно. Я редко смотрю на цены на товары, потому что чаще всего покупаю одни и те же продукты от любимых производителей, и даже когда ценники в супермаркете менялись в сторону увеличения, это не было большой проблемой – я просто не помнила старые. Сейчас же пришлось запоминать и записывать стоимость всех необходимых мне товаров, сравнивать, в каком магазине какой из них дешевле, и поход за продуктами превратился в настоящее испытание…

Огурцы только снились

Чтобы уложиться в оставшуюся сумму, пришлось начать планировать, и не только траты, но и меню на неделю. Все товары покупала строго по списку, никаких импульсивно закинутых в корзину шоколадок, мороженого или мармеладок. Пришлось сильно уменьшить количество любимого мною кофе, потому что стоимость упаковки растворимого напитка стартует от 400 рублей. Про полуфабрикаты также пришлось забыть: пачка сносных пельменей сегодня стоит практически 500 рублей, кило фарша – 1200 рублей и так далее. Из плюсов таких ограничений – за месяц я скинула пять кило и физически стала чувствовать себя легче. На этом положительные моменты закончились.

В январе, впервые за долгое время, я начала варить супы – это и полезно, и вкусно, и главное – выгодно. Из овощей доступны были картошка, морковка, свёкла, капуста. Огурцы и помидоры по 900 рублей за кило мне только снились. В итоге меню было достаточно разнообразным, но скромным. Спасали ситуацию запасы: крупы, закрутки, сахар, мука, чай. Так, настоящим деликатесом стали блинчики с завалявшейся на полке сгущёнкой. Пришлось опустошить и морозилку, где хранились летние дары: грибы, кабачки, зелень, рыба. Несколько раз я сходила «на обед» к друзьям. Таким образом, удалось протянуть четыре недели, и на карте к 9 февраля даже остались какие-то копеечки.

На что бы явно не хватило, так это на одежду и тем более обувь. «Шильно-мыльное» было в достатке, так как обычно закупаюсь впрок по акциям в супермаркете. Особенно не было нужды в гелях для душа, мыле и кремах, которые надарили на Новый год. Но, когда у меня неожиданно закончилось средство для мытья посуды, я осознала, что 200 рублей на баночку «Фэйри» уже не выделю, и в ход пошло подарочное мыло.

Большим удивлением для меня стала цена туалетной бумаги! Когда в «Шамсе» увидела четыре рулона «Зевы» за 350 рублей, буквально кричала на ценник. Как такое возможно? При этом в магазинчике около дома такая же упаковка обошлась мне в 170 рублей.

Разрыдалась на остановке

Самым тяжёлым оказалось отказаться от привычных развлечений. Конечно, я читала, смотрела кино дома, гуляла и даже каталась на лыжах, ведь всё это бесплатно. Но танцы, поход в спортзал и баню (которая, к слову, с 1 января подорожала сразу на 50 % – с 1000 до 1500 рублей), поездки в Паратунку и встречи в кафе с друзьями стали непозволительной роскошью. Из-за отсутствия привычного отдыха раздражение с каждым днём накапливалось всё больше. Я не могла избавиться от ощущения, что моя жизнь стоит на паузе. И вот даже не заметила, как вечером после работы, замёрзшая и уставшая, я разрыдалась от чувства безысходности на остановке, когда почти полчаса ждала свой автобус. Тогда я молилась, чтобы не заболеть, ведь на лекарства, которые также входят в прожиточный минимум, денег бы совсем не хватило.

Прожить на обозначенную сумму при желании, конечно, можно. Только вот качественной такую её не назовёшь. И на продолжение эксперимента я бы уже с таким воодушевлением, как вначале, точно не решилась.

Удивительно, что, несмотря на заметно подросший в 2025 году МРОТ (минимальный размер оплаты труда) до 58 тысяч 344 рублей, многие работодатели на популярных сайтах для поиска работы до сих пор предлагают зарплату 30–35 тысяч. А на такие деньги в нашем дорогом регионе можно только лишь выживать, но никак не жить.

Как сэкономить?

– Приучите себя вести учёт того, сколько и на что вы тратите. Самый лучший способ – вечером вручную записывать расходы за день в отдельную тетрадь для ведения бюджета. Записывая траты, вы заставляете мозг запоминать и анализировать свои расходы, делать выводы.

– Разбивайте траты на категории. Критически анализируйте, что из покупок было лишним или слишком дорогим. Это поможет выработать финансовую самодисциплину.

– Не ходите в магазин слишком часто. Во-первых, вы сэкономите время и силы. Во-вторых, это финансово иррационально. Да, скоропортящиеся продукты, такие как, например, хлеб, приходится покупать чаще. Но большую часть покупок можно совершать раз в неделю. Если вы ведёте учёт расходов, то прекрасно знаете, сколько и каких продуктов нужно на семь дней.

– Не ходите в магазин «с голодными глазами»: с пустым желудком вам хочется всё и сразу. Даже то, что вам совсем не нужно. Голодным вы тратите больше.

– Ходите в магазин со списком. Смотрите в холодильнике, что закончилось, что на исходе, а чего ещё много. Заранее думайте, что вы хотите приготовить, какие ингредиенты для этого нужны.

– Даже если вы привыкли покупать одно и то же молоко, изучайте полки: вдруг появился производитель качественнее и дешевле. Сравнивайте не только цену, но и массу или объём товара в упаковке, чтобы понимать его реальную стоимость.

– Отдых важен! Не нужно от него полностью отказываться. Но сэкономить на нём тоже можно. Например, ищите анонсы бесплатных мероприятий: концерты, лекции, показы фильмов в библиотеке и др.