Кажется, что со здоровьем всё в порядке: ничего не болит, привычный ритм жизни не изменился, сил хватает. Но некоторые опасные изменения в организме могут долго не давать о себе знать. В это время повышенное давление, высокий холестерин или сахар в крови уже могут увеличивать нагрузку на сердце и сосуды.
Особенно коварно повышенное давление. Человек может годами не чувствовать его, хотя сердце и сосуды работают с дополнительной нагрузкой. Поэтому важно не ждать головной боли или плохого самочувствия, а периодически измерять давление и следить за показателями.
Есть показатели, которые невозможно оценить по самочувствию. Например, уровень холестерина и глюкозы в крови. Если они повышены, врач сможет вовремя обратить на это внимание и при необходимости назначить дополнительные обследования или лечение.
Свою роль играют и привычки. Курение, лишний вес, недостаток движения и несбалансированное питание повышают сердечно-сосудистый риск. А если врач уже назначил лечение, самостоятельно отменять препараты после улучшения самочувствия не стоит.
Специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики подчёркивают: контролировать факторы риска важно ещё до появления серьёзных проблем со здоровьем.
Именно поэтому не стоит откладывать профилактические обследования. Во время диспансеризации врачи проверяют основные показатели здоровья, оценивают сердечно-сосудистые риски и при необходимости направляют человека на дополнительные исследования.
Пройти диспансеризацию можно бесплатно по полису ОМС. В возрасте от 18 до 39 лет её проходят раз в три года, а после 40 лет — ежегодно. Если по возрасту диспансеризация в этом году не положена, можно пройти профилактический медицинский осмотр — он доступен каждый год.
Самое неприятное — узнать о проблеме тогда, когда она уже заявила о себе всерьёз. Гораздо лучше проверить давление, холестерин, сахар и другие показатели заранее — пока вы по-прежнему чувствуете себя здоровым.
