Повышенный сахар в крови не всегда означает сахарный диабет. Иногда врачи выявляют предиабет — состояние, при котором уровень глюкозы уже превышает норму, но ещё не достигает значений, характерных для диабета.
Главная опасность предиабета заключается в том, что он обычно протекает без выраженных симптомов. Человек чувствует себя здоровым, продолжает привычную жизнь и даже не подозревает о нарушениях углеводного обмена.
Особенно внимательно следить за уровнем сахара необходимо людям старше 45 лет, а также тем, кто имеет избыточный вес, мало двигается или страдает повышенным артериальным давлением.
Дополнительный фактор риска — накопление жира в области живота. Повышенного внимания требует окружность талии от 80 сантиметров у женщин и от 94 сантиметров у мужчин. Эти показатели могут указывать на увеличение риска нарушений обмена веществ.
Однако предиабет — ещё не диабет. На этой стадии изменение образа жизни нередко позволяет вернуть показатели глюкозы к норме и значительно снизить вероятность развития заболевания. Для этого важно пересмотреть питание, увеличить физическую активность и при необходимости снизить массу тела. Некоторым пациентам врач может рекомендовать лекарственную профилактику.
Специалисты Камчатского краевого центра общественного здоровья и медицинской профилактики напоминают: выявить предиабет помогают лабораторные исследования крови. При необходимости врач назначает дополнительные анализы для уточнения диагноза.
Проверить уровень глюкозы можно бесплатно по полису ОМС в рамках диспансеризации или профилактического медицинского осмотра в поликлинике.
Чем раньше обнаружен предиабет, тем больше возможностей предотвратить развитие сахарного диабета второго типа.
