Как жителям Камчатки уберечься от «свиного» гриппа?
В министерстве здравоохранения края напомнили, что вирус гриппа легко передаётся от человека к человеку и может вызвать респираторное заболевание различной степени тяжести, вплоть до тяжелой вирусной пневмонии.
Все разновидности гриппа проявляются близкими симптомами: высокой температурой, кашлем, болью в горле, насморком или заложенностью носа, ломотой, головной болью, ознобом, мышечными болями. При гриппе H1N1 может наблюдаться тошнота, рвота, диарея.
Характерная особенность гриппа H1N1 — раннее проявление осложнений. Они могут развиться уже на первый день заболевания. Быстро начатое лечение гриппа способствует облегчению степени тяжести болезни.
Медики призывают жителей края принять меры безопасности и обращаться к врачу при первых симптомах заболевания. В качестве профилактики болезни следует:
- чаще мыть руки с мылом, которое удаляет и уничтожает микробы или пользоваться спиртсодержащими или дезинфицирующими салфетками; чистить и дезинфицировать поверхность (столов, дверных ручек, стульев и др.), используя бытовые моющие средства, которые уничтожают вирус;
- чаще проветривать помещение;
- избегать близкого контакта с больными людьми, соблюдать расстояние не менее 1 метра от больных; прикрывая рот и нос платком при кашле или чихании. Реже трогать руками глаза, нос или рот; не сплевывать в общественных местах, так как вирус легко передается от больного человека к здоровому воздушно-капельным путем (при чихании, кашле и др.);
- избегать поездок и посещение многолюдных мест;
- соблюдать здоровый режим: полноценный сон, потребление продуктов богатых белками, витаминами и минеральными веществами, физическая активность, особенно на свежем воздухе и одеваться с учётом погодных условий.
Заболевшим ОРВИ и гриппом рекомендуют своевременно обращаться за медпомощью, особенно лицам с хроническими заболеваниями (сахарный диабет, сердечно-сосудистая патология, бронхиальная астма, ожирение, хронический гепатит, заболевания почек). Больным с температурой, кашлем, слабостью необходимо вызывать врача на дом.