У вас бывало такое: идёшь себе без забот, тут как кольнет в груди?! И что потом? Встал, отдышался и пошёл дальше. Мол, пройдёт…
А тем временем врачи не устают повторять — такое отношение к своему здоровью очень и очень опасно. В этом убеждена и главный врач Камчатского краевого кардиологического диспансера Елена СОРОКИНА.
Не на пустом месте
Ирина Ким, «АиФ-Камчатка»: - Елена Николаевна, каков размах сердечно-сосудистых заболеваний на Камчатке?
- Почему так происходит?
- Все сердечно-сосудистые проблемы возникают не на пустом месте. Есть определённые факторы риска. К ним относятся образ жизни, неправильное питание, напряжённая работа. Например, считается, что если человек проходит менее 5 км в день, то он страдает гиподинамией — это тоже фактор риска. А многие из нас сегодня вообще пешком почти не ходят — передвигаются на автомобилях. Курение, повышенный уровень холестерина в крови — тоже негативные факторы. Ещё один враг — наш возраст, который определяется прежде всего состоянием наших сосудов. Ведь, как известно, мы стареем изнутри. С годами эластичность сосудистой стенки теряется, на ней начинает откладываться холестерин, который в свою очередь вызывает сужение сосудистой стенки. Соответственно приток крови уменьшается и нарушается питание сердца. Вот такая длинная цепочка и приводит к началу проявления ишемической болезни сердца в виде стенокардии. Её легко узнать по жгучим и давящим болям в области сердца и грудины, появляющимся чаще при физических и психоэмоциональных нагрузках. Если это игнорировать, то может развиться и инфаркт миокарда.
Генетика — тоже повод для беспокойства. Если у вас в роду у кого-то есть проблемы с заболеванием сердца или родственники, страдающие гипертонией, сахарным диабетом, то человек с такой наследственностью автоматически попадает в группу риска. Ещё один фактор, который ничто не может изменить, — это пол человека. Считается, что мужчины начинают страдать данной патологией в более раннем возрасте, чем женщины.
Среда обитания
- Среда обитания влияет на сердечные проблемы?
- В экономически развитых странах, где социальный уровень высок, люди сталкиваются с ишемической болезнью сердца в более позднем возрасте. Возможно, потому что интеллект человека, его благосостояние сами дают ему право: следить за своим здоровьем или нет. Если человек интеллектуально развит, имеет стабильный доход, он тратит деньги на своё здоровье. У него просто есть такая возможность. Ещё он правильно питается, занимается в тренажёрном зале, посещает бассейн… А чем ниже социальный уровень, тем меньше человек уделяет внимания здоровью. Соответственно и проблемы возникают раньше.
- И что же делать? Ведь не мы такие — жизнь такая…
- Требуется немногое. Нужно, чтобы каждый человек оглянулся, посмотрел на себя со стороны, оценил свой образ жизни и посмотрел на свою родословную. Мы уже говорили о факторах риска. Поэтому нужно все их для себя ещё раз перебрать и задуматься: попадаем мы в группы риска или нет? Ещё надо заставить себя пристальнее относиться к своему здоровью. В возрасте 35—40 лет — посетить не просто участкового врача, а желательно кардиолога, пройти определённый объём обследований. Вполне возможно, после получения результатов вам скажут, что никаких отклонений нет. И это здорово — живите и радуйтесь дальше!
- Где и как всё это должно происходить?
- На базе нашего учреждения уже несколько лет открыт Центр здоровья. Здесь каждый человек, заинтересованный в собственном здоровье, может по страховому полису пройти определённый объём аппаратных обследований, получить заключение о наличии или отсутствии факторов риска развития заболеваний, в том числе и сердечно-сосудистых. Всё это поможет определить, как мы говорим, дальнейший жизненный путь: продолжать жить, как раньше, потому что человек здоров, или, если у него выявлена предрасположенность к какому-то заболеванию, постараться как-то изменить свой образ жизни. В Центре здоровья ему подскажут, как это сделать.
На 3 без остатка
- Кроме добровольного бесплатного обследования есть ещё диспансеризация населения. Скажите, такой медосмотр воспринимается людьми всерьёз?
Конечно, нас, медиков, огорчает, очень низкая активность населения в диспансеризации. На начало ноября в стране прошла диспансеризацию только седьмая часть населения. И… у каждого 15 человека выявлена артериальная гипертония. У каждого 50-го — ишемическая болезнь сердца! А каждый сотый страдает проблемой сосудов головного мозга.
- Это по стране. А на Камчатке?
- К сожалению, на Камчатке картина не лучше. В нашем центре диспансеризацию с июня до начала ноября прошли 680 человек. Это примерно одна треть от запланированного.
- Может, люди боятся очередей?
- В нашем диспансере созданы все условия для беспрепятственного прохождения обследования. Специально открыт кабинет медицинской профилактики. Для человека, который решил пройти диспансеризацию, создана зелёная улица. Он не будет стоять в очереди в регистратуру, а сразу отправится в кабинет № 312. Там ему измерят рост, вес, определят индекс массы тела, измерят внутриглазное давление. Далее он пройдёт в лабораторию, на электрокардиограмму и флюорографию. Женщины — к гинекологу. И когда результаты обследования будут готовы, пациент встретится с участковым доктором, который выдаст паспорт здоровья…
- А почему у вас нет очередей?
- Потому что мы стараемся, чтобы их у нас не было. С утра в диспансере работают три регистратора. Кроме того, у нас разделён поток пациентов. Те, которые получают помощь в рамках ОМС, идут с утра, а те, которые хотели бы пройти платные комиссии, посещают наше учреждение во второй половине дня. Отдельно движутся те, кто проходит профосмотр. И поскольку есть разделение на потоки, нет столпотворения. Согласитесь, люди должны заботиться о своём здоровье в спокойной обстановке.
НАДО ЗНАТЬ
- Пройти диспансеризацию необходимо тем, кто уже достиг 21 года.
- Каждому человеку раз в год нужно сдавать анализ крови и мочи, делать электрокардиограмму и флюорографию.
- Требуется следить за уровнем холестерина и глюкозы в крови.
- После 40 лет необходимо посетить кардиолога.
- Если во время физических занятий или работы, или на фоне психоэмоциональной нагрузки появляются неприятные ощущения в области грудины или сердца, не ждите, что, может, всё само пройдёт, лучше запишитесь на осмотр к кардиологу.
- Оцените свою родословную и определите — попадаете ли вы в группу риска по заболеваниям сердечно-сосудистой системы? Если да — это весомый повод более тщательно относиться к своему здоровью.
Адрес Камчатского краевого кардиологического диспансера: г. Петропавловск-Камчатский, ул. Советская, 32.
Смотрите также:
- Не шприцем единым. Какими должны быть сёстры милосердия →
- Чтобы сердце не болело... →
- Главный по головам →