Олимпийская чемпионка по лыжным гонкам Вероника Степанова, которая недавно стала мамой, развеяла три мифа о беременности спортсменок.

Первым мифом является то, что профессиональным спортсменкам трудно забеременеть. С этим Вероника Степанова не согласна. Она также отметила, что спортсменки гораздо серьезнее относятся к своему здоровью и по любому поводу сразу бегут к врачу.
«Никакого алкоголя, курения, тусовок + здоровый сон. Выспалась - поела - потренировалась — спать. Это стандартный график любой спортсменки. Замените «потренировалась» на «погуляла» — это и есть ваша жизнь в последнем триместре перед родами», - рассказала Степанова.
Также она сказала, что низкий процент жира у девушек, занимающихся спортом, никак не влияет на беременность.
Миф №2, что во время беременности нужно резко ограничить или прекратить физическую нагрузку. С этим лыжница тоже в корне не согласна.
«Мне чрезвычайно повезло — в мире нет более опытного тренера по работе с беременным спортсменками, чем Егор Владимирович Сорин. Да, вдохновляет, что «его лыжницы» бегут после беременности лучше, чем до», - подчеркнула лыжница.
И, наконец, главный миф - спортсменкам трудно рожать. Степанова рассказала, что роды у нее были легкие. По ее словам, она внимательно изучала советы и выполняла указания врачей.
«Меня сегодня спросили: сейчас не жалеешь, что вынашивала и рожала сама, а не воспользовалась услугами суррогатной матери? Да, у меня есть несколько знакомых, кто пошел таким путем, и я его тоже теоретически рассматривала. Но без сомнений могу сказать, что рада выбору, который сделала», - резюмировала спортсменка.