Медики Камчатки призывают жителей обратить внимание на здоровый образ жизни (ЗОЖ) как ключевую меру профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. По данным Центра общественного здоровья, к основным факторам риска относятся наследственность, курение, злоупотребление алкоголем, низкая физическая активность, ожирение и сахарный диабет.
Специалисты подчеркивают, что здоровый образ жизни включает в себя правильное питание, регулярные физические нагрузки, соблюдение режима сна и отдыха, а также проведение профилактических обследований для раннего выявления неинфекционных заболеваний. Отказ от вредных привычек также играет важную роль в поддержании здоровья сердца и сосудов.
Медики всего мира согласны с тем, что ЗОЖ является основой для профилактики и лечения сердечно-сосудистых заболеваний, что делает его особенно актуальным в современных условиях.
