Специалисты Лаборатории солнечной астрономии прогнозируют на 7 октября 2025 года геомагнитные возмущения средней интенсивности. Согласно данным астрономических наблюдений, вероятность возникновения магнитной бури оценивается в 65%, а вероятность геомагнитных возмущений — в 35%.
В начале октября сохраняется умеренный уровень солнечной активности. За последние дни зафиксировано несколько вспышек класса C, которые не представляют серьезной угрозы для Земли. Отсутствие более мощных вспышек классов M и X, а также активных областей на солнечной поверхности свидетельствует об относительном спокойствии Солнца.
Прогнозируется, что геомагнитный индекс Kp достигнет отметки 5, что соответствует возбужденной магнитосфере. Пик активности ожидается в дневное время с 15:00 до 18:00 и ночью с 21:00 до 00:00 по московскому времени.
Следующей всплеск ожидается в ночь на среду, 8 октября, способный вызвать магнитную бурю уровня G1. Вероятность сильных возмущений достигает 65%. Нестабильная обстановка сохранится до конца суток.
Специалисты напоминают, что магнитные бури могут оказывать влияние на самочувствие метеочувствительных людей, вызывая головные боли, колебания артериального давления и общее недомогание. Для уменьшения негативного воздействия рекомендуется:
снизить физические и эмоциональные нагрузки;
обеспечить полноценный сон не менее 7-8 часов;
ограничить потребление кофеина и алкоголя;
принимать назначенные врачом препараты;
уменьшить время использования электронных устройств.
Особое внимание следует уделить рациону питания, включив в него продукты, богатые магнием и калием. При значительном ухудшении самочувствия рекомендуется обратиться к врачу.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
