В начале июня 2025 года геомагнитная активность достигла высоких показателей, но, как сообщают специалисты, ситуация постепенно нормализуется. Что ожидает метеозависимых людей 6 июня и как снизить воздействие магнитных возмущений?
Солнечная активность 6 июня
По данным Лаборатории солнечной активности ИКИ и ИСЗФ, солнечная активность стабилизировалась. Индекс активности оценивается в 4,5 балла из 10. За последние сутки зафиксировано четыре слабых вспышки класса С и одна более мощная вспышка класса М.
Геомагнитная ситуация 6 июня
Прогнозы указывают на снижение геомагнитной активности 6 июня. После слабой магнитной бури, наблюдавшейся 5 июня, магнитосфера, вероятно, не превысит «оранжевого» уровня, который обычно не оказывает заметного влияния на здоровье. Вероятность спокойной геомагнитной обстановки составляет 34%, незначительных возмущений — 35%, а магнитного шторма — 31%.
Прогноз на июнь
Специалисты прогнозируют, что после интенсивных бурь в начале июня геомагнитная обстановка станет более стабильной. Возможные возмущения ожидаются 14 и 24–25 июня, а с 26 по 28 июня активность будет умеренной, не достигая уровня бури. Эксперты отмечают, что долгосрочные прогнозы могут корректироваться, и советуют следить за обновлениями.
Рекомендации для метеозависимых
Метеозависимость чаще проявляется у людей с хроническими заболеваниями, проблемами сердечно-сосудистой системы и пожилых. По данным исследований, около трети людей чувствительны к геомагнитным изменениям. Чтобы минимизировать их влияние, рекомендуется вести здоровый образ жизни: сбалансированно питаться, избегать вредных привычек, нормализовать сон и поддерживать умеренную физическую активность. При появлении симптомов, таких как слабость, головные боли или перепады давления, советуют обратиться к врачу для обследования.
