В начале марта 2025 года Земля столкнется с повышенной солнечной активностью, что может привести к магнитным бурям. По данным Лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ, вероятность магнитной бури 3 марта составляет 7%, а уровень геомагнитных возмущений ожидается на уровне Kp три.
Солнечные вспышки, наблюдаемые в последние дни февраля, подготовили почву для возможных изменений в магнитосфере. 1 и 2 марта зафиксированы умеренные геомагнитные колебания, вызванные солнечным ветром и плазмой из корональной дыры. Хотя эти возмущения были незначительными, они могут повлиять на самочувствие людей, чувствительных к изменениям погоды.
Ожидается, что максимальная активность магнитной бури придется на утренние часы 3 марта, однако ее воздействие будет менее выраженным по сравнению с предыдущими днями. Полная стабилизация магнитосферы предсказывается к вечеру.
Магнитные бури представляют собой нарушения магнитного поля Земли, возникающие в результате взаимодействия солнечного ветра с нашей планетой. Они могут вызывать различные недомогания у метеозависимых людей, включая головные боли и перепады давления. Особенно это касается тех, кто страдает сердечно-сосудистыми заболеваниями.
Чтобы минимизировать негативное влияние магнитных бурь, эксперты рекомендуют:
1. Увеличить время отдыха и избегать стрессовых ситуаций.
2. Обращать внимание на свое самочувствие и при необходимости консультироваться с врачом.
3. Поддерживать водный баланс, употребляя достаточное количество жидкости.
4. Предпочитать легкие и здоровые блюда, избегая тяжелой пищи.
5. Ограничить физическую активность и интенсивные тренировки.
6. Практиковать дыхательные упражнения и легкую гимнастику для улучшения кровообращения.
Следите за прогнозами и заботьтесь о своем здоровье в преддверии возможных геомагнитных возмущений!
