10 ноября 2025 года на Земле сохранится неустойчивая геомагнитная обстановка. Согласно прогнозам, скорость солнечного ветра достигнет 600 километров в секунду, а плотность плазмы превысит нормальные значения.
Хотя индекс геомагнитной активности Kp ожидается на уровне двух баллов, специалисты не исключают вероятность слабых магнитных бурь уровня G1.
Метеозависимым людям рекомендуется заранее подготовиться к возможному ухудшению самочувствия. Медики советуют нормализовать режим дня, обеспечить полноценный сон и избегать стрессовых ситуаций. В питании следует отдавать предпочтение легкой пище и травяным чаям, ограничив употребление кофе и алкоголя.
Для уменьшения негативного воздействия геомагнитных возмущений рекомендуется чаще проветривать помещения, совершать короткие прогулки на свежем воздухе и сократить время использования электронных гаджетов. При появлении головной боли или слабости могут помочь дыхательные упражнения.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
