Тревожные цифры вновь напоминают: курение — серьёзная угроза для жизни и здоровья. Медицинская статистика демонстрирует прямую связь между этой вредной привычкой и самыми тяжёлыми заболеваниями.
Так, подавляющее большинство случаев смерти от рака лёгкого — целых 90 % — обусловлено курением, сообщают специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Не менее пугающая ситуация складывается и с заболеваниями дыхательной системы: три четверти летальных исходов от бронхита и эмфиземы также связаны с употреблением табака. Кроме того, примерно каждый четвёртый случай смерти из‑за болезней сердца происходит по причине курения.
Табачный дым оказывает разрушительное воздействие на организм: повреждает лёгкие, запускает процессы хронического воспаления и нарушает работу сердечно‑сосудистой системы. Со временем эти изменения накапливаются — и могут привести к необратимым последствиям.
Однако есть и обнадеживающие новости: отказ от курения способен кардинально изменить ситуацию. Бросив курить, человек может снизить риск преждевременной смерти сразу на 50 %. Положительные изменения начинаются уже через несколько месяцев: восстанавливаются повреждённые ткани, улучшается работа лёгких, снижается нагрузка на сердце и заметно уменьшается вероятность развития опасных заболеваний.
Эксперты единодушны: чем раньше человек откажется от табака, тем выше шансы сохранить здоровье и продлить жизнь. Не стоит ждать появления тревожных симптомов — забота о себе начинается с осознанного решения уже сегодня.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
