Камчатцев предупредили об опасности «бабушкиных» методов при ОРВИ

С наступлением холодов и сезонным ростом заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями (ОРВИ) и гриппом многие люди активно начинают использовать так называемые «бабушкины рецепты», такие как малиновое варенье, чеснок, ингаляции над паром или попытки «пропотеть» под теплым одеялом. Специалисты Управления Роспотребнадзора по Камчатскому краю обратили внимание на необходимость оценивать эффективность этих методов с позиций доказательной медицины. Они пояснили, что некоторые народные подходы могут быть не только бесполезными, но и нести потенциальную опасность для здоровья.

Эксперты напоминают, что ОРВИ представляет собой обширную группу вирусных заболеваний, тогда как грипп выделяется среди них повышенной заразностью и более высоким риском тяжелых осложнений, таких как пневмония, миокардит и синуситы. Основной задачей организма при неосложненном течении болезни является самостоятельная выработка иммунного ответа для победы над вирусом. Соответственно, терапия в таком случае должна быть направлена не на уничтожение самого возбудителя, а на облегчение симптомов, поддержку сил организма и профилактику осложнений. Именно с этой точки зрения и предлагается оценивать народные средства, рассматривая их исключительно как вспомогательную меру.

Научно обоснованные поддерживающие методы

Специалисты выделяют несколько народных практик, полезность которых находит подтверждение:

Обильное теплое питье. По мнению медиков, оно помогает восполнить потерю жидкости при лихорадке, предотвратить обезвоживание, способствует разжижению мокроты и снижению интоксикации. В качестве рекомендованных напитков называются морсы (клюквенный, брусничный), чай с лимоном или простая теплая вода.

Полоскание горла солевыми растворами. Уточняется, что этот метод обеспечивает механическое очищение слизистой от вирусов и бактерий, а также способствует уменьшению отечности. Подчеркивается, что это симптоматическая помощь, а не антисептическая обработка.

Употребление куриного бульона. Отмечается, что он помогает восстановить баланс жидкости и электролитов, а его пары могут временно облегчить носовое дыхание. Также упоминается, что некоторые исследования указывают на мягкое противовоспалительное действие этого блюда.

Сомнительные и потенциально опасные методы

Специалисты также предупредили о рисках, связанных с применением других популярных в народе средств:

Прямое прогревание (ингаляции над картошкой, прогревание носа). Специалисты предостерегают, что это чревато ожогами слизистой и может усугубить воспаление при бактериальных осложнениях.

Употребление алкоголя (водка с перцем и т.п.). Подчеркивается, что алкоголь не обладает противовирусным действием, но при этом обезвоживает организм и ослабляет иммунную систему.

Применение банок и горчичников. Указывается, что их эффективность не доказана, а к возможным последствиям относятся повреждения сосудов, гематомы и ожоги кожи.

В заключение специалисты Роспотребнадзора призвали граждан помнить, что грипп является серьезным заболеванием. Наиболее эффективной защитой от него считается своевременная вакцинация. При появлении первых симптомов болезни, особенно высокой температуры и сильной слабости, рекомендуется незамедлительно обратиться к врачу для постановки точного диагноза и получения корректных назначений. Основой же лечения легких форм ОРВИ был назван покой, обильное питье и разумное сочетание медицинских рекомендаций с безопасными поддерживающими методами.