Представьте врага, который годами действует незаметно: вы чувствуете себя нормально, а внутри тем временем идёт тихая война с сосудами. Именно так ведёт себя неконтролируемая гипертония — она не кричит о себе резкой болью, а исподволь разрушает артерии. Высокое давление словно бьёт по стенкам сосудов день за днём: они теряют эластичность, покрываются бляшками, становятся хрупкими. И в какой‑то момент эта накопленная усталость выливается в катастрофу — инсульт. Он может случиться и из‑за резкого скачка давления, и как итог долгих лет хронической перегрузки.
Ещё недавно давление 140/70 считали почти образцовым — будто с такими цифрами можно в космос лететь. Но наука шагнула вперёд: исследования показали, что даже такие значения способны незаметно вредить сердцу, почкам, мозгу. Поэтому нормы стали строже. Сегодня «золотым стандартом» считают 120/80 мм рт. ст., а уже от 130/80 говорят о повышенном давлении. Особенно важно следить за нижним (диастолическим) показателем — он не должен превышать 80 мм рт. ст.
Ушло в прошлое и привычное многим понятие «рабочее давление»: если человек годами живёт с повышенными цифрами и вроде бы ничего не чувствует, это не значит, что всё в порядке. Организм терпит, а органы‑мишени тем временем страдают.
Главное оружие против этой угрозы — регулярный контроль давления и своевременная консультация врача. Не стоит ждать, пока станет плохо: профилактика — это и есть защита от беды, советуют специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
