Сегодня начинается Неделя ответственного отношения к сердцу — она приурочена к Всемирному дню сердца, который отмечают 29 сентября.
Сердце ежедневно перекачивает тысячи литров крови, работая без перерывов. Задача человека — помочь этому важнейшему органу функционировать как можно дольше и эффективнее. Ответственный подход включает не только лечение, но и профилактику: сбалансированное питание, регулярную физическую активность, контроль давления и отказ от вредных привычек.
В течение недели будут публиковаться практические советы: как вовремя заметить тревожные симптомы, какие продукты полезны для сердца, какие физические нагрузки подойдут даже тем, кто только начинает заботиться о здоровье, рассказали специалисты Камчатского ЦОЗМП.
Подписывайтесь на АиФ в  MAX
|
