Устроилась на новую работу и теперь приходится много ходить и стоять. Стали уставать и болеть ноги. Но у меня нет плоскостопия. Знакомые сказали, что надо использовать ортопедические стельки. Скажите, это действительно поможет?
И. Иванова, Елизово
Отвечает травматолог-ортопед, кандидат медицинских наук, Ярослав Прощенко.
- Боли в ногах - это один из признаков развивающегося плоскостопия, ведь это заболевание чаще является приобретенным и правильно его диагностировать может только врач. Плоскостопие - это сложное ортопедическое заболевание стоп, при котором стопа - основание опорно-двигательного аппарата человека - перестает выполнять амортизирующую функцию.
Поэтому с целью профилактики развития плоскостопия и уменьшения тяжести и болей в ногах рекомендуется применять ортопедические стельки. Они выполняют роль небольшой рессоры, благодаря чему мышцы стопы полноценно участвуют в движении, и снимается дополнительная нагрузка.
Кроме того, супинаторы постоянно массажируют стопы, снимая болевые ощущения. Но помните, что стельки надо подбирать правильно.
Проконсультировать по состоянию стоп и правильно подобрать стельки вам помогут на нашем предприятии "ПРОТЕКТ". Подробнее по тел. 23-36-58.
Что такое паническая атака и как с ней справиться 
Как избавиться от бессонницы и обеспечить себе здоровый сон по науке? 
Переломный период 
Профилактика артроза: «велосипед», ходьба по лестнице и молочные продукты