Многие родители‑курильщики признают вред сигарет, но подают ребёнку плохой пример. Ребёнок видит: близкий курит и радуется жизни — и может начать подражать, утверждают специалисты Камчатского Центра общественного здоровья и медицинской профилактики.
Основные опасности для подрастающего поколения:
Пассивное курение. Вторичный дым повышает риск астмы и пневмонии. Уровень смолы в боковом потоке дыма в 5 раз выше, чем в основном. Третичный дым (оседает на вещах, стенах, одежде) в 6–12 раз токсичнее вторичного и может провоцировать рак. У детей курящих мам риск респираторных заболеваний в 1,7 раза выше, у детей курящих отцов — в 1,3 раза. Около 40 % детей курящих родителей имеют дефекты развития и предрасположенность к болезням. 80 % курильщиков переняли привычку от родителей — часто первая сигарета появляется до 15 лет, что ведёт к пожизненной зависимости. Специалисты предупреждают: вейпы нельзя считать безопаснее: они содержат никотин и токсины, вызывают зависимость быстрее и сильнее, чем обычные сигареты, могут привести к EVALI — тяжёлому поражению лёгких.
Что делать родителям:
- Бросить курить (при необходимости — с помощью специалистов).
- Не курить рядом с детьми, дома и в машине.
- Провести генеральную уборку для удаления третичного дыма.
- Открыто говорить с ребёнком о вреде курения и вейпов — доверительно, без осуждения.
- Предложить альтернативу: спорт, хобби, совместные активности.