Весь апрель сопровождался магнитными бурями, которые отличались продолжительностью и мощностью, сообщает zen.yandex.ru.
Магнитная буря возникнет 27 апреля и будут длиться до 29 числа включительно. Это неоднозначное время для людей с метеозависимостью, различными проблемами со здоровьем. Днем 28 апреля магнитная буря достигнет 5 баллов.
По словам врача, молодые люди физически некрепкие и психологически слабые должны вести в эти дни здоровый образ жизни , чтобы легче переживать магнитные бури. То есть, им нужно спать по 7-8 часов, правильно питаться. Не стоит налегать на жирные продукты. Если болит голова, то лучше выпить таблетку, например, цитрамон.
Людям преклонных лет следует регулярно мерять артериальное давление. И если человек плохо себя чувствует, то лучше переждать бурю дома.
Из-за последних ударов магнитной бури с 27 апреля сердечники могут переживать нелегкие времена. Чтобы сохранить здоровье, нужно отказаться от похода в сауну, баню, отказаться от алкоголя, питание должно быть диетическим. В течение дня нужно пополнять водный баланс, то есть пить больше воды. Соленую и острую пищу употреблять не надо. Также лучше отказаться от кофе. Необходимо правильно распределить нагрузку в течение дня, разграничить работу и отдых.